Kobiety w ciąży i po porodzie
Osteopatia podczas ciąży może być niezwykle korzystna dla przyszłej mamy i zapewniać natychmiastową ulgę w wielu prenatalnych bólach.
Podczas ciąży ciało przechodzi wiele zmian, dostosowując się i rosnąc, aby pomieścić rosnące dziecko. W miarę jak dziecko rośnie, ciało mamy dostosowuje się. Mechanika ciała zmienia się, zmieniając postawę i zmieniając miejsce obciążenia ciała. Zmiany hormonalne w ciąży zmiękczają tkankę łączną, co może nasilać te stresory. Brak równowagi może powodować podrażnienie lub ból, a ograniczenia w tkankach i stawach mogą wpływać na przepływ płynów, powodując obrzęk. Ta zmieniająca się mechanika oznacza również, że oddychanie może stać się trudniejsze. Częste dolegliwości, z powodu których kobiety w ciąży zgłaszają się na leczenie osteopatyczne w czasie ciąży, to:
- Ból pleców i żeber
- Duszność
- Ból biodra
- Ból miednicy
- Dysfunkcja spojenia łonowego
- Ból szyi
- Bóle głowy
- Rwa kulszowa
- Drętwienie, mrowienie lub zimne dłonie i stopy
- Wzdęcia i zaparcia
- Zgaga lub refluks
- Poranne mdłości
- Słabe krążenie, opuchnięte stopy
- Żylaki sromu
- Ogólne zmęczenie
Osteopatia w ciąży to bardzo łagodna, nieinwazyjna terapia manualna, która przywraca organizmowi równowagę.
Celem leczenia osteopatycznego w czasie ciąży jest złagodzenie dyskomfortu oraz zmniejszenie napięcia. Osteopatyczny terapeuta manualny znajduje i uwalnia ograniczenia w ciele, pomagając poprawić mechanikę ciała, dzięki czemu mama i dziecko mogą czuć się bardziej komfortowo. Prenatalne leczenie osteopatyczne obejmuje masaż i rozciąganie, a także inne delikatne techniki stosowane w określonych obszarach, aby poprawić mobilność i znaleźć ulgę. Zabiegi mogą również poprawić ułożenie dziecka i przygotować do porodu.
Osteopatia po porodzie. Bycie w ciąży przez 40 tygodni, potem poród naturalny lub przez cesarskie cięcie, następnie karmienie piersią lub butelką co 2-4 godziny, a także brak snu, układanie i noszenie dziecka jest ciężką pracą! Nie mówiąc już o gotowaniu, sprzątaniu, praniu i ewentualnie opiece nad innymi dziećmi… Nic dziwnego, że bolą cię plecy, podobnie jak szyja i ramiona!
Najczęstsze dolegliwości zgłaszane przez kobiety w okresie poporodowym to:
- Ból pleców
- Rwa kulszowa
- Ból szyi
- Skurcz mięśnia
- Powtarzające się urazy przeciążeniowe, zwykle w nadgarstkach
- Bóle głowy
- Zespół górnego otworu klatki piersiowej
- Powrót do zdrowia po niestabilności miednicy
- Rehabilitacja dna miednicy i mięśni brzucha
Leczenie osteopatyczne polega na przyjrzeniu się systemom mięśni i stawów ciała, a także temu, jak poszczególne obszary ciała są zintegrowane i funkcjonują razem. Naszym celem jest zminimalizowanie bólu i poprawa mobilności i elastyczności, aby kobieta mogła zaopiekować się sobą i swoim dzieckiem!
Techniki osteopatyczne mogą obejmować tkanek miękkich, artykulację stawów i mięśni, manipulację i mobilizację, uwalnianie mięśniowo-powięziowe, suche igłowanie, techniki uwalniania energii mięśniowej i inne. Jednym z głównych elementów jest integracja wszystkich obszarów ciała poprzez zastosowanie różnego rodzaju technik. Daje to pełne i ogólne poczucie dobrego samopoczucia i ulgi.