osteopatia-kobiety-w-ciazy

Osteopatia podczas ciąży może być niezwykle korzystna dla przyszłej mamy i zapewniać natychmiastową ulgę w wielu prenatalnych bólach.

Podczas ciąży ciało przechodzi wiele zmian, dostosowując się i rosnąc, aby pomieścić rosnące dziecko. W miarę jak dziecko rośnie, ciało mamy dostosowuje się. Mechanika ciała zmienia się, zmieniając postawę i zmieniając miejsce obciążenia ciała. Zmiany hormonalne w ciąży zmiękczają tkankę łączną, co może nasilać te stresory.

Brak równowagi może powodować podrażnienie lub ból, a ograniczenia w tkankach i stawach mogą wpływać na przepływ płynów, powodując obrzęk. Ta zmieniająca się mechanika oznacza również, że oddychanie może stać się trudniejsze.

Częste dolegliwości w trakcie ciąży:

• Ból pleców i żeber
• Duszność
• Ból biodra
• Ból miednicy
• Dysfunkcja spojenia łonowego
• Ból szyi i głowy
• Rwa kulszowa
• Drętwienie, mrowienie lub zimne dłonie i stopy
• Wzdęcia i zaparcia
• Zgaga, refluks, poranne mdłości
• Słabe krążenie, opuchnięte stopy i żylaki sromu
• Ogólne zmęczenie

Osteopatia w ciąży to bardzo łagodna, nieinwazyjna terapia manualna, która przywraca organizmowi równowagę. Celem leczenia jest złagodzenie dyskomfortu oraz zmniejszenie napięcia. Osteopata znajduje i uwalnia ograniczenia pomagając poprawić mechanikę ciała. Prenatalne leczenie osteopatyczne obejmuje masaż i rozciąganie. Zabiegi mogą również poprawić ułożenie dziecka i przygotować do porodu.

Osteopatia po porodzie

Bycie w ciąży przez 40 tygodni, potem poród naturalny lub cesarskie cięcie, następnie karmienie co 2-4 godziny, a także brak snu, układanie i noszenie dziecka jest ciężką pracą! Nie mówiąc już o domowych obowiązkach... Nic dziwnego, że bolą cię plecy, szyja i ramiona!

Najczęstsze dolegliwości poporodowe:

• Ból pleców, rwa kulszowa, ból szyi
• Skurcze mięśni, bóle głowy
• Powtarzające się urazy przeciążeniowe, zwykle w nadgarstkach
• Zespół górnego otworu klatki piersiowej
• Powrót do zdrowia po niestabilności miednicy
• Rehabilitacja dna miednicy i mięśni brzucha